Египет, Дахаб
2-9 января 2027
2-9 января 2027
Новогодний фридайвинг-кэмп
Что вас ждет?
- ТеорияС новичками разберем всю базу фридайвинга: физиологию, способы продувки, технику, оборудование и многое другое. Для продвинутых фридайверов - точечная работа по индивидуальному плану, разбор теории и практика01
- ДыханиеДля новичков: научимся правильно дышать, готовиться к нырку, безопасно завершать задержку дыхания. Для опытных фридайверов: работа с дыхательными мышцами и фокус на индивидуальных задачах02
- Практики:Дыхательная гимнастика, медитации, общая и специальная растяжка, йога и МФР03
- Продуманная программа нагрузокОптимальное сочетание тренировок и восстановления, логичный прогресс, пошаговые инструкции04
- ПродувкаМы уделяем большое внимание теории и практике компенсации давления. На курсе Вы выучите самые эффективные упражнения для тренировки продувки и сможете продолжить заниматься и после курса самостоятельно05
- Подходит всем!Даже если Вы не умеете плавать или боитесь опустить лицо в воду, мы предложим мягкий подход, который будет Вам комфортен. В Новогоднем Кэмпе можно участвовать с детьми от 6 лет.06
|
Что входит в стоимость фридайвинг-кэмпа
- 6 сессий в воде
- Дыхательные практики, разминки
- Йога / МФР-сессия с приглашенным преподавателем
- Углубленная работа с продувкой
- Аренда грузов
- Подводная видеосъемка
- 2 поездки в Блюхол (такси, сборы и оплата въезда в заповедник)
- Бедуинский ужин и трансфер в пустыню и обратно
Отдельно оплачиваются
- Перелет до Шарм-Эль-Шейха и обратно
- Питание
- Аренда личного фридайверского оборудования (костюмы, ласты, маски)
- Трансферы аэропорт - Дахаб - аэропорт, транспорт в Дахабе (кроме поездки в Блюхол и в пустыню)
- Личные расходы, сувениры
Наша команда
- Ольга Роднова
ФридайвингНациональная Рекордсменка (CMAS) и Чемпионка России
Занимается фридайвингом с 2015 года
Преподает с 2016 года
Инструктор-тренер AIDA, Инструктор Molchanovs W3I
Обучает фридайвингу на всех уровнях - от начинающих фридайверов до соревнующихся спортсменов
и инструкторов.
Детский инструктор Molchanovs JWI
Соревнуется с 2017 года - Пит Ботман
Фридайвинг5-кратный Чемпион Мира в категории Мастерс (CMAS)
18-кратный Чемпион Нидерландов
Инструктор-тренер AIDA и Molchanovs W3IT
Преподает фридайвинг 12 лет, обучает на всех уровнях - от новичков до инструкторов по фридайвингу,
тренирует атлетов.
Детский инструктор Molchanovs JWI
Инструктор по плаванию - Павел Юшкин
ФридайвингИнструктор AIDA
Занимается фридайвингом с 2021 года
Инструктор по кайтсерфингу
Любит путешествия, кайтсерфинг и сноуборд - Мария Юшкина
ФотографЗанимается фридайвингом с 2021 года
Детский тренер по плаванию
После знакомства с фридайвингом увлеклась подводной фотографией и это переросло в большую любовь
Участник международных конкурсов фотографии
Подводная фотосессия в Дахабе
В нашей команде работает профессиональный подводный фотограф Мария Юшкина. У вас есть возможность не только приятно понырять и достичь фридайверских целей, но и увезти с собой с курса потрясающие подводные кадры!
Стоимость индивидуальной фотосессии для студентов нашей школы - 150 евро (30-40 обработанных фото).
Забронировать фотосессию можно при бронировании обучения.
Стоимость индивидуальной фотосессии для студентов нашей школы - 150 евро (30-40 обработанных фото).
Забронировать фотосессию можно при бронировании обучения.
Стоимость фридайвинг-кэмпа и условия бронирования
БРОНЬ €300
Полная стоимость €890
Вторая часть оплаты вносится наличными в первый день заезда в евро, либо переводом
в евро за 2 недели до заезда
Полная стоимость €890
Вторая часть оплаты вносится наличными в первый день заезда в евро, либо переводом
в евро за 2 недели до заезда
Куда с нами еще можно поехать:
Мы преподаем фридайвинг круглый год. Основное время мы проводим в Дахабе (Египет), а еще организуем путешествия в Дом дельфинов (Хургада), где проводим неделю, живя со стаей свободных дельфинов в открытом море
Также можно присоединиться к нашим фридайвинг-кэмпам и путешествиям формата "Все включено" на Маврикии - отпуск, где вам не нужно ничего планировать самостоятельно и вы все равно увидите все самое крутое на острове!