Eng

Подготовка к курсу по фридайвингу

В этом разделе вы найдете актуальную информацию, которая поможет вам подготовиться к курсу в Дахабе: как добраться до места, где жить, какое оборудование нужно и другие важные моменты.

Физическая подготовка

Многие думают, что ныряние на задержке дыхания доступно только людям с супер-способностями.

Это не так! Мы работаем как с профессионалами, так и с абсолютными новичками, в том числе со страхом воды. Конечно, умение плавать и задерживать дыхание на любительском уровне помогут вам развиваться быстрее, но это не обязательно. Начать нырять можно прямо сейчас!

Как добраться?

Наши занятия проходят в Египте (Дахаб) зимой и в Турции (Каш) в летние месяцы
ЕГИПЕТ

Аэропорт прибытия:

Шарм-Эль-Шейх, любой чартер или регулярный рейс. Время в пути от аэропорта до Дахаба - 1 час. Мы поможем Вам с заказом трансфера, водитель встретит Вас в аэропорту с табличкой и отвезет в отель.


Отели:

Мы не оказываем услуги брони отелей, выбрать и забронировать отели можно самостоятельно на booking.com или на сайтах отелей. Рекомендуемые отели для проживания:

Red Sea Relax, Planet Oasis, Alf Leila, Dahab Hotel, Nour, Coral Coast, El Primo, The Bridge и другие отели, рядом с этими. При бронировании отеля не из списка согласуйте с нами и уточните информацию о выбранном месте проживания.

Оборудование для ныряния

Для ныряния в Египте (Красное море) вам понадобится костюм 3 мм (с мая по октябрь) или 5 мм (с ноября по апрель), ласты короткие или длинные для фридайвинга, маска, трубка, эластичный фридайверский грузовой пояс, груза. Все оборудование можно арендовать в Дахабе. Практически все оборудование можно купить (кроме костюмов).

Для вашего удобства вам пригодятся купальник, большое полотенце, шлепки, крем от загара и что вы там еще любите брать на пляж :)

Ниже мы расскажем об оборудовании, которое подойдет для начинающих. Если вам интересна покупка профессионального костюма и ласт, обратитесь к нам за консультацией.


Мы сотрудничаем с итальянскими брендами Cetma и Eliossub, которые производят профессиональные качественные костюмы, ласты и моноласты для фридайвинга. Мы поможем определиться с заказом, подобрать оптимальное для ваших целей оборудование и сделаем заказ в Италию.

Гидрокостюм
Экипировка
Cамые простые модели костюмов, ласт, масок для начинающих можно найти на Wateria.ru и на Озоне
Маска должна быть с маленьким подмасочным пространством и
мягким обтюратором. Маски для скуба-дайвинга и снорклинга отличаются от фридайверских, в магазине уточните, для чего модель.
Трубка должна быть простая, без клапанов. Она может крепиться к маске, либо продаваться без крепления - подходит любая.
Маска и трубка
Должны быть с закрытой пяткой (кроме некоторых моделей фридайверских ласт, например Молчановс), короткие или длинные.
Также идеально подойдут тренировочные резиновые ласты Дельфин.
Можно рассматривать длинные фридайверские ласты: доступный по стоимости вариант - пластиковые длинные ласты.
Ласты
Фридайверский грузовой пояс - эластичный и носится на бедрах, чтобы не мешать дыханию. Самые лучшие и надежные модели - с марсельской пряжкой.

Груза должны быть по 1 кг, подбор грузов осуществляется из расчета 1 кг на 1 мм костюма при среднем телосложении.
Пояс и груза
Костюмы для начинающих могут быть слитными, но идеально если
это будет куртка с капюшоном и штаны отдельно.
Костюм может быть с открытой порой, либо с дополнительной тканью для прочности костюма. Для начинающих рекомендуется костюм с дополнительной тканью. Если костюм без капюшона, то капюшон нужно купить отдельно
Гидрокостюм
Маска
Ласты
Трубка
Пояс
Связаться с нами
+7 916 754-36-51
personalbestfreediving@gmail.com
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности