ОБУЧЕНИЕ ФРИДАЙВИНГУ

В ТУРЦИИ И ЕГИПТЕ

Мои первые 10 м into Deep Blue пройдены. Медленно и уверенно. Нет, не страшно. Да, собираюсь продолжать. Безмерная благодарность за вдохновение и пример Ольге.

Оля привет! Мне очень понравилось нырять с тобой в Каше! Считаю, что благодаря тебе совершил не хилый прорыв для себя в этом году, и уверен, что могбы еще, если бы не было ограничения во времени. Был удивлен твоей способности наблюдать за фридайверами разного уровня и четко определять где и в чем проблема, а главное способностью донести это до человека! Ведь все разные. С удовольствием потренировался бы у тебя в Дахабе, как только представится возможность, обязательно это сделаю, если ты не будешь против!)

На сегодняшний день задержка дыхания в статике 3 мин 15 секунд. Глубину сделала 12 метров. Спасибо Ольге Родновой. Тренируем продувку, и динамика в биластах остается 65 метров...

Привет! Хочу тебе рассказать, что после тех наших занятий с тобой еще в начале ковида, я научилась продуваться френзелем. А сегодня на Кипре ныряла за черепахами и поняла, что спокойно продуваюсь френзелем и ныряю вниз головой на 5-7 метров. Кажется это победа! Спасибо, что ты есть!

Курс проводила Ольга. Я свои цели достигла. Очень давно следила за аккаунтом Ольги и ее курсами, и решила, что пора перестать хотеть, а нужно сделать. На курсе было 4 разных тренера, они менялись по очереди. И это было классно, потому что у каждого своя техника, и если что-то не получалось с одним, то можно было доработать с другим